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El choclo es un vegetal feculento y su composición nutricional es similar a la de los cereales
Los pétalos de rosa destacan por sus propiedades antioxidantes
presión arterial
Se utiliza principalmente para preparar infusiones (agua de Jamaica) y aprovechar sus beneficios nutricionales
cubre el 2% de hierro de la IDR (Ingesta Diaria Recomendada) para la población mexicana
Lechuga - 2 unidades variedad:lisa/mantecosa El choclo es un vegetalLa lechuga es un alimento que aporta muy pocas caloras por su alto contenido en agua y su escasa cantidad de hidratos de carbono, protenas y grasas. En cuanto a su contenido en vitaminas, podemos mencionar con aportes poco significativos la presencia de vitamina C, folatos y provitamina A ( carotenos)
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